Gezondheidscoach Tom helpt je met afvallen onder begeleiding en van levensstijl te veranderen

personal-trainer-coach-ervaringsdeskundige-kortrijk-tom-staelgraeve

Als ervaringsdeskundige heb ik zelf een traject van 3 jaar afgelegd met ups & downs en ja, ik blijf nog dagelijkse verder werken aan mezelf, jij ook?

Wil je graag vermageren, gewicht verliezen, kilo's afvallen en jezelf fitter voelen?
Afvallen onder begeleiding van afslankcoach Tom zorgt dat je gemotiveerd blijft en volhoudt!

Your goals are my passion, let's go 4 it together!

Afvallen, Gewicht verliezen en jezelf fitter voelen zonder jojo-effect.

Ja, ik wens een GRATIS intake gesprek

Hoe kan je afvallen en ervoor zorgen dat je meer energie hebt?  Simpel, door je levensstijl om te gooien en zaken anders aan te pakken.

Gemakkelijker gezegd dan gedaan hoor ik je al denken en terecht!  Van lifestyle wisselen is geen gemakkelijke opdracht, zeker niet als je dat alleen probeert te doen, maar het is de enige manier om een jojo-effect te vermijden.

Daarom is er personal trainer en lifestyle coach, afslankcoach Tom.  Ik help je graag verder om gewicht te verliezen en een energieker leven tegemoed te gaan.  Samen gaan we er voor en zo blijf je gemotiveerd!

Heel snel gezond afvallen door de combinatie van aangepaste voeding en te bewegen.

Er wordt een voedingsschema opgemaakt om te vermageren en een bewegingsplan (wandelen, fietsen, krachtoefeningen, eventueel lopen,...) om meer calorieën te verbranden, telkens op maat!

Ook afvallen zonder te sporten kan, maar dan vermager je wel iets minder snel!

Ja, ik wens een GRATIS intake gesprek

Prijs om af te vallen

Gratis intake gesprek van +- 1 uur.
Na het intake gesprek kan je zelf beslissen of je verder wilt afvallen.  We maken telkens een afslankplan op maat waarbij er 35 euro per uur wordt gerekend.