Vertrek vanuit Kortrijk naar Pralognan La Vanoise

Vertrek vanuit Kortrijk van op de parking van Decahtlon Kortrijk op maandag om 4 uur 's morgens.
In Pralognan La Vanoise logeren we op appartement.  Het appartement onze uitvalsbasis voor onze wandel en trailtochten.  Het appartement is op 100 meter gelegen van de start en finish van de wedstrijden.

Dag 1 woensdag: Aankomst en kleine wandeling

Gezien de lange autorit kiezen we er voor om kort te wandelen van in Pralognan naar Les Prioux en terug.

• Start: Pralognan
• Doel: Les Prioux en dan terug naar Pralognan
• Time: 2hr 30 min
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 2 donderdag: Pralognan - Lac des Vaches trailrun

• Start: Pralognan
• Doel: Lac des Vaches en terug naar Pralognan
• Time: 6hr 00 min
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 3 vrijdag: Pralognan - Col de la Grand Pierre trailrun

• Start: Pralognan
• Doel: Col de la Grand Pierre en terug naar Pralognan
• Time: 6hr 00 min
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 4 zaterdag: Pralognan - Cascade de la Fraîche trailrun

• Start: Pralognan
• Doel: Cascade de la Fraîche en terug naar Pralognan
• Time: 2hr 00 min
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 5 zondag: WEDSTRIJD DAG

• Schrijf je in via https://trailsvanoise.fr/les-trails/week-end-du-tgv
• 15 km met 1100 hoogtemeters, start om 8 uur zie https://trailsvanoise.fr/les-trails/week-end-du-tgv/tav
• 25 km met 1750 hoogtemeters, start  om 8 uur zie https://trailsvanoise.fr/les-trails/week-end-du-tgv/pralo-vu-du-ciel
• 41 km met 2850 hoogtemeters, start om 6 uur zie https://trailsvanoise.fr/les-trails/week-end-du-tgv/lincontournable
• 73 km met 3800 hoogtemeters, start om 4 uur zie https://trailsvanoise.fr/les-trails/week-end-du-tgv/tour-des-glaciers-de-la-vanoise-tgv

Dag 6 maandag: rustdag

• Start: Pralognan
• Doel: rusten, zwemmen, sauna, stoombad, jacuzzi in het lokale wellness center
• Time: eventueel korte wandeling
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 6 dinsdag: Pralognan - Refuge du Grand Bec - Pralognan wandeling

• Start: Pralognan
• Doel: Refuge du Grand Bec en terug naar Pralognan
• Time: 6hr 00 min
• Overnachting in ons gezellig appartement in Pralognan

Dag 7 woensdag: Vertrek vanuit Pralognan La Vanoise naar Kortrijk

Op woensdagmorgen vertrekken we omstreeks 8 uur vanuit Pralognan La Vanoise terug richting Kortrijk.  Aankomst voorzien omstreeks 18 uur in Kortrijk.

Waar spreken we af?

Voor mensen die rechtstreeks naar Pralognan La Vanoise reizen spreken we af op deze parking waar je jouw wagen gedurende een lange periode gratis kan parkeren: https://goo.gl/maps/ZoztDdwTw9RfuQkZA
Je kan ook mee carpoolen vanuit Kortrijk.

Vertrek vanuit Kortrijk naar Pralognan La Vanoise

Vertrek vanuit Kortrijk op de parking van Decathlon Kortrijk, zie meer bij programma.

Vertrek vanuit Pralognan La Vanoise naar Kortrijk

We vertrekken omstreeks 8 uur vanuit Pralognan La Vanoise terug richting Kortrijk.  Aankomst voorzien omstreeks 18 uur in Kortrijk.

Wat moet ik verplicht allemaal meenemen?

Houd altijd rekening met alle mogelijke weersomstandigheden!  Let op: in de bergen kan het overdag heel warm zijn, maar ' s nachts heel koud, zeker op hoogte.

Materiaal

• Wandelschoenen / trailschoenen
• Wandelkousen / trailkousen
• Rugzak / trailrugzakje
• al jouw eigen materiaal die je nodig hebt om te trailen

Medicijnen

• Rescue deken
• Anti-blaren materiaal (compeed, naald,...)

Kledij

• Fleestrui(en)
• Jas
• Winddichte regenjas / kw / poncho
• Shorts
• Wandelbroeken
• Thermisch ondergoed
• Muts
• Pet
• Handschoenen
• T-shirts
• ondergoed
• zakdoek

Electronica

• Gsm + gsm oplader
• Powerbank + oplader powerbank
• Hoofdlamp + eventueel reserve batterij hoofdlamp

Eten en drinken

• energiebars
• gels

Toiletgerief

• Tandenborstel
• Tandpasta
• Douchegel
• Scheermes
• Scheergel
• Nagelknippertje
• Handdoek

Andere

• Portefeuille
• Paspoort
• Cash geld

Wat kan je jou aanbevelen om mee te nemen?

• Verrekijker
• Diepvrieszakjes met sluiting (handig om portefeuille, gsm,… in te bewaren in de rugzak indien het regent blijven deze dan droog).
• Zonnecreme
• Aftersun
• Lippenbalsem
• Wandelstokken indien je gewoon bent om hiermee te wandelen / trailen
• Teenslippers

Ik ga op reis en ik neem mee...

Raadpleeg onze reislijst in pdf formaat met zaken die je niet mag vergeten mee te nemen.

Algemene opmerkingen:

• lakens kunnen ter plaatse gehuurd worden of je kan jouw slaapzak meenemen.
• wasmachine en drookast zijn aanwezig in het appartement (je hoeft zelf geen wasmiddelen mee te nemen)