Dinner: een gezonde dinner 's avonds helpt jou te vermageren

Een gezonde dinner 's avonds helpt jou te vermageren.  Een algemene regel is om 's morgens te eten als een koning, 's middags als een prins en 's avonds als een bedelaar.

Volg je Sport Trips al?

Facebook, Instagram, Strava, Youtube

 

Motiveer jezelf door motivatiecoach Tom, te volgen via sociale media

Facebook, Instagram, Strava, Youtube